Bejelentkezés
Próbáld ki a meditációt!
A Családi meditáció videókurzusai és meditációs csoportjai segítenek neked a rohanó hétköznapokban nyugalmi állapotba kerülni és támogatnak abban, hogy jobban érezd magad a bőrödben. A következő technikákat és eszközöket adjuk a kezedbe:
- Nyugtató légzés technikák
- Lazító relaxáció
- Vezetett meditációs gyakorlatok
- Meditációs technikák
- Önismereti gyakorlatok
- Pozitív szemlélet
- Tudatosság
