Életkori ajánlás: 15+
Vedd át az irányítást az elméd felett! Az elmédnek te vagy az irányítója, a meditáció a támogatója. A meditáció rendszeres gyakorlása segít neked a kívánt nyugalmi állapot elérésében, mérsékli azt az érzelmi hullámvasútat, amin keresztül mész. Segít a hatékony tanulásban, memorizálásban, koncentrációban…
Életkori ajánlás: 12+
Szeretnéd nyugodtan, kiegyensúlyozottan venni a felvételi akadályait? Akkor jó helyen jársz! Meditációs videókurzusunk során 10 videófelvételben lépésről-lépésre tanítjuk meg neked, hogy hogyan lazítsd el a testedet, hogyan nyugtasd meg magad légzésfigyeléssel, valamint hogyan tudsz kikapcsolni és energiát gyűjteni a meditáció segítségével…
Szeretnénk az életedbe pár perc nyugalmat, másfajta kapcsolódási lehetőséget vinni és megtanítani egy olyan technikát, amellyel ezek a nyugodt percek bárhol, bármikor megteremthetők. A különböző korosztályoknak szóló csoportos meditációs foglalkozásainkat online tartjuk, ennek előnye, hogy otthonról kényelmesen csatlakozhatsz. Nem kell utaznod, öltözhetsz lazán és kényelmesen a meditációs foglalkozásokra.
© 2023 Családi meditáció – Minden jog fenntartva!